Manfaat Kacang Merah

Kacang merah, seperti semua kacang-kacangan dan kacang-kacangan, juga 

mengandung pati resisten, jenis karbohidrat komplek yang bertindak seperti 

serat yang it "menolak" pencernaan. Seperti serat larut, itu memberikan 

kontribusi untuk kesehatan pencernaan dengan memberi makan bakteri 

menguntungkan yang tinggal di usus besar, yang membantu mempertahankan 

kesehatan usus besar.Manfaat Kacang Merah :

1.Kacang merah mendukung kesehatan jantung dalam berbagai cara. 

2.Kacang merah mengandung semua tiga dari mineral yang merupakan kunci untuk 
mengendalikan tekanan darah--kalsium, magnesium, dan potasium. 

3.Konten tinggi folat dalam kacang merah

4.Berat manajemen

5.Diet Serat tambahan untuk meningkatkan kekuatan kacang merah

6.Perlindungan diabetes

7.Pencegahan kanker
Sign In or Register to comment.